ele sabe que tem que manter a media de peso do mes e ganhar um pouco de corpo a mais todo mes durante 1 ano que quiser ter seu antigo corpo de volta e tudo isso pq ele disse que mulher tem moleza na academia e elas so vao na academia pra ver homem e nada mais.... a mulher que fez isso com ele tambem exigiu dele todos os dias fazer uma corrida de 2 horas diarias na avenida perto de sua casa e ele ira com ela na academia e nas corridas e tambem ira mora na casa dela onde vai viver a base de dietas rigorosas onde mantendo seu corpo de acordo com as exigencias dela durante um ano ela o volta para seu antigo corpo..